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Le voyage en conscience

Le voyage en conscience

Créer votre voyage conscient

Le voyage conscient n’est pas un terme nouveau, il remonte aux anciens enseignements de l’Orient. Le concept est d’aller « consciemment » dans l’expérience de l’univers qui nous entoure. Par exemple, lorsque vous regardez une fleur, vous pouvez être attiré par elle, mais lorsque vous allez plus loin et que vous examinez vraiment la fleur, vous pouvez voir que sous les pétales se trouve un système racinaire qui a de nombreuses branches et brindilles. Maintenant, ce système racinaire a de nombreuses couches, tout comme notre propre peau en a.

 

Ces couches sont le résultat d’expériences que nous avons vécues dans le passé, le présent et le futur. Cela fait partie de tout le processus de développement de la conscience. Chacun de nous passe par des voyages conscients, dans une certaine mesure. J’appelle ces voyages conscients des voyages de yoga conscients parce qu’ils nous relient à notre pratique du yoga.

 

Chaque fois que nous pratiquons le yoga, la réalisation interne de notre moi ou de notre plénitude devient plus claire et plus profonde. Alors que nous devenons de plus en plus conscients de notre cécité et de notre identité en tant qu’individu unique, nous commençons à élargir notre vision au-delà de notre expérience immédiate du monde qui nous entoure. Nous commençons à voir les connexions que nous avons tous avec tous nos mondes intérieurs et la réalité de notre vrai moi. Notre développement de conscience s’étend pour inclure nos relations, nos pensées et notre corps physique. Nous réalisons que nous sommes connectés à tout cela et nous commençons à comprendre ce qui les compose.

 

Une fois que nous comprenons et apprécions pleinement l’image entière de notre existence, il devient plus facile de prendre des décisions conscientes. C’est ce qu’on appelle prendre une décision consciente. Avec chaque décision consciente que nous prenons, nous construisons sur les couches de l’énergie Kundalini qui est déjà présente en nous. Ces niveaux d’énergie ne sont pas seulement responsables de notre santé physique, mais aussi de notre santé mentale. Nos décisions conscientes sont profondément enracinées dans la nature même de qui nous sommes en tant qu’expression de notre vrai moi.

 

La beauté de nos voyages conscients est qu’ils sont totalement cohérents avec le champ plus large de la réalité qui dépasse notre compréhension consciente. La vérité de nos vies, aussi limitée et contrainte par nos limitations physiques, est toute la vérité et rien de moins. Ainsi, le vrai sens des mots «voyage conscient» est simplement ce qui est conscient dans le contexte plus large de la vie elle-même.

 

Le voyage conscient n’a pas besoin d’être une tâche ardue ou ennuyeuse. Il peut commencer avec très peu de temps et sa durée peut augmenter progressivement avec le temps. En fait, il peut même sembler ralentir avec le temps. La chose importante à retenir est que chacun de nous est capable de s’appuyer sur ses propres ressources intérieures afin d’améliorer sa qualité de vie. Et tandis qu’un voyage conscient donné est susceptible de prendre des durées quelque peu variables, les plus longs ont tendance à durer de plusieurs mois à plusieurs années.

 

Au cours de notre vie consciente, nous pouvons très bien nous retrouver à entreprendre un ou plusieurs voyages conscients à des moments particuliers ou à plusieurs moments de notre vie. Certains de ces voyages peuvent être particulièrement significatifs, car ils indiquent une partie des leçons et des défis de notre vie, tandis que d’autres peuvent sembler se dérouler au hasard. Mais quelle que soit la séquence, tous nos voyages conscients sont destinés à nous aider à découvrir qui nous sommes vraiment. Ces voyages peuvent également indiquer des moments importants dans notre développement global en tant que personnes. Et tout comme notre vie consciente aide à définir notre personnalité, nos voyages conscients nous aident à affiner et à améliorer notre conscience personnelle et notre compréhension de nous-mêmes.

 

Ainsi, la prochaine fois que vous lirez une citation telle que «Vous êtes ce que vous pensez» ou «Vous êtes en tout», ne prenez pas simplement les mots pour argent comptant. Essayez plutôt de vous rappeler combien de fois dans votre vie vous avez pris un élément du moi conscient pour vous aider à identifier et à surmonter les croyances limitantes et les idées fausses. Ou plus encore, demandez-vous ce qui a changé dans votre vie depuis que vous avez entrepris ce voyage conscient? Avez-vous découvert des aspects de vous-même qui étaient auparavant cachés? Et avez-vous ouvert les yeux sur de nouvelles possibilités qui, auparavant, seraient simplement restées enfermées?

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